今日から9月。新しい月が始まる。
新しい月になると、
何かを変えなくちゃとか、
自分が変わらなくちゃとか、
不安に駆られる人もいるかもしれない。
でも、
「今のままでいい。」
「今の自分のままでいい。」と、
思うところからスタートしてもいい。
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１．今、感謝できることは何ですか？
２．今の自分に、どんなねぎらいの言葉をかけますか？
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