自分を責めない

 
毎日頑張ろうとしても、うまくいかない月は必ず来てしまう。
また、行動さえできない日もやって来るかもしれない。

 
そんな時、うまくいかなかった自分、
行動できなかった自分を責めるのではなく、
ここまで続けてきた自分に、「○(丸)」をつけよう。
そのことに気づけた自分に「○(丸)」をつけよう。

 
自分を責めても、役に立つことはほとんどない。
だとしたら、明日からどのようにすれば再開できるか、
再チャレンジできるかを考えよう。

 
それは、サイズをさらに小さくすることかもしれないし、
レベルを下げることかもしれないし、
他の新しいやり方を試すことかもしれない。

 
一旦立ち止まって、振り返る機会を得たことに感謝して、
また新しい一歩を踏み出そう。

  

1.うまくいかなかったこと、行動が止まったことで、
初めて気づけたことは何ですか?

2.うまくいかなかったこと、行動できなかったことに気づけたことは、
どんな意義や意味がありますか?

 
  
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